VIGORIZA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO 
Complementa tu alimentación y sigue los consejos de tu prescriptora IXI

Cuando se ingieren los nutrientes adecuados, estos ayudan a limpiar de impurezas la sangre y a mejorar el sistema inmunológico del organismo, lo que disminuye el efecto de las alergias y la posibilidad de tener constipados.

Las aportaciones del nutricosmético IXI al mejor funcionamiento del sistema inmunológico se deben a la Lisina y a los ácidos Glutamínico (Glutamina) y Aspártico que contiene, juntos absorben toxinas de la sangre. Los efectos se multiplican si además se siguen los consejos y estrategias de los profesionales que lo prescriben.

Además, una dosis extra de vitamina C pura, fácil de encontrar en herboristerías, puede ser fundamental para disminuir los molestos síntomas del constipado, como también lo son el spray de propóleo y beber mucho líquido, sobre todo en forma de infusiones de salvia con miel y limón o de romero, orégano y tomillo.

Finalmente, para las personas afines al mundo de las energías (Feng-Shui, etc.), existe un eficaz ‘mudra*’, que compartimos, esperando que os sirva.

*SHANKH-MUDRA (Mudra-caracola)
Rodea el pulgar izquierdo con los cuatro dedos largos de la mano derecha y apoya el pulgar derecho en el dedo medio extendido de la mano izquierda. Las manos unidas en esta posición recuerdan el caparazón de una caracola. Sostén las manos delante del esternón.

Tiempo : Practicar tan a menudo y tanto tiempo como se quiera, o bien como cura, 3 veces al día durante 15 minutos

El mudra-caracola elimina cualquier problema de garganta y si se practica con regularidad, sobre todo recitando el OM hasta puede mejorar la voz. También actúa relajando y ayuda a recogerse en el silencio.

Fuente : Mudras – El poder del yoga en tus manos – Autora : Gertrud Hirschi, vía centrochakhana.com